Acción Social

 

¿Qué es Mindfulness?

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Mindfulness es una enseñanza que crea la capacidad, a través de su práctica disciplinada, de simplificar la mente. Asimismo desarrolla la capacidad de captar la realidad tal cual es, por una parte, y la forma en que nuestra mente la interpreta, por otra.

Ciencia y Espiritualidad

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Desde hace mucho tiempo y en potencial crecimiento últimamente  los programas de investigación clínica exploran la interface entre la medicina y la meditación.

Mindfulness en el Deporte

Deporte

¿Quien puede dudar que cuando Messi juega al fútbol esta presente en el presente?.El es una clara representación de un estado Mindfull  llevado al